La routine du matin SIMPLE de 12 minutes pour vous sentir BIEN toute la journéepeu importe votre condition physique :

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  • La routine facile du matin pour soulager vos tensions et réveiller votre corps en seulement 12 minutes (il suffit de suivre mes instructions en vidéo...)

  • C'est la routine exacte qui m'aide à me sentir bien toute la journée (utilisé dans ma chambre pour relaxer le cou, les jambes, le dos et le bassin...)

  • Il suffit de suivre la vidéo étape par étape : Aucune expérience requise ! (fonctionne pour tous les ages et morphologies...)

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Quisuis-je ?

Séminaire Mobilité 2019 à Bali

1er Combat Télévisé en Thaïlande

Avec mon fils Jonathan de 5 ans

Niko Mobilité est un spécialiste en mobilité et bien-être, reconnu comme l'un des pionniers de la mobilité en France.

Il a aussi été combattant de boxe thaïlandaise avec plus de 60 combats professionnels.

Il a été l'un des premiers à introduire l'entrainement de Mobilité sur le web d'aujourd'hui.

Niko a testé plus de 800 exercices de mobilité et s'est formé auprès de dizaines d'experts sur les 15 dernières années.

Les méthodes qu'il a développées ont aidé des milliers de personnes comme vous à soulager leurs douleurs, gagner en souplesse et à se sentir bien tous les jours.