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La routine d'échauffement facile pour atteindre des performances sportives optimales lors des entraînements ou des compétitions en seulement 10 minutes (il suffit de suivre mes instructions en vidéo...)
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Quisuis-je ?
Séminaire Mobilité 2019 à Bali
1er Combat Télévisé en Thaïlande
Avec mon fils Jonathan de 5 ans
Niko Mobilité est un spécialiste en mobilité et bien-être, reconnu comme l'un des pionniers de la mobilité en France.
Il a aussi été combattant de boxe thaïlandaise avec plus de 60 combats professionnels.
Il a été l'un des premiers à introduire l'entrainement de Mobilité sur le web d'aujourd'hui.
Niko a testé plus de 800 exercices de mobilité et s'est formé auprès de dizaines d'experts sur les 15 dernières années.
Les méthodes qu'il a développées ont aidé des milliers de personnes comme toi à soulager leurs douleurs, gagner en souplesse et à se sentir bien tous les jours.
